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Día Mundial de la Salud Mental

10 de octubre 

Día mundial de la Salud Mental 

Centrado en la prevención del suicidio

El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, es una oportunidad para concienciar y movilizar a la población acerca de cuestiones relativas a la salud mental. En esta ocasión, la jornada se centrará en la prevención del suicidio.

Cada año, cerca de 800 000 personas fallecen por esta causa, y otras muchas intentan suicidarse. Cada suicidio es una tragedia que afecta a una familia, a una comunidad o a todo un país y que tiene consecuencias duraderas en las personas cercanas a la víctima. El suicidio no respeta edades y es la segunda causa de defunción entre los jóvenes de 15 a 29 años.

El 20% de los niños y adolescentes del mundo tienen trastornos o problemas mentales, cerca de la mitad de estos se manifiestan antes de los 14 años.

Las regiones del mundo con los porcentajes más altos de población menor de 19 años son las que disponen de menos recursos de salud mental.

La OMS calcula que más del 75% de las personas con trastornos mentales, neurológicos y por abuso de sustancias que viven en países en desarrollo no reciben ningún tipo de tratamiento o atención.

¿Cuándo se debe pedir ayuda?

 Ante la presencia de alguna de las siguientes manifestaciones, busca ayuda para evaluación y manejo:

  • Poca energía, fatiga, problemas de sueño o apetito
  • Estado de ánimo triste o ansioso en forma persistente, irritabilidad
  • Falta de interés o de placer en actividades que solían ser interesantes o placenteras
  • Múltiples síntomas sin causa física definida (por ejemplo, dolores y malestares, palpitaciones, aletargamiento)
  • Dificultades para llevar a cabo su trabajo usual, actividades escolares, domésticas o sociales
  • Concentración y atención reducida
  • Disminución de la autoestima y la confianza en sí misma.

¡Juntos podemos evitar los suicidios!